Die Integrative Gestalttherapie gehört zu den humanistischen Verfahren in der Psychotherapie und beruht auf der Theorie und Praxis von Frederick Salomon Perls und Laura Perls, die - wie viele europäische Psychoanalytiker – 1933 von Deutschland erst nach Südafrika und dann nach Amerika vertrieben wurden. Dort begründeten sie mit dem amerikanischen Sozialphilosophen und Schriftsteller Paul Goodman eine eigene Psychotherapierichtung - die Gestalttherapie. (vgl. Gestalttherapie.at)
In der Gestalttherapie steht das tatsächliche Geschehen im Vordergrund, also das was wir mit unseren Sinnen, Empfindungen und Gefühlen erfassen und erleben. In der gestalttherapeutischen Arbeit ermuntere ich meine KlientInnen auf ihre Eigenwahrnehmung, ihre Empfindungen und Gefühle zu achten, auf ihren Kontakt zu sich selbst und ihrem Umfeld. Die Gestalttherapie umfasst die körperlichen, seelischen und geistigen Aspekte der KlientInnen in ihren Lebenszusammenhängen.
Gestalttherapie sieht den Menschen als ein zu Verantwortung fähiges, auf soziale Begegnung und Beziehung ausgerichtetes Wesen in einem sozialen Umfeld, das in einem lebenslangen Wachstumsprozess sein Potential verwirklichen kann. Durch ungünstige Entwicklungsbedingungen kann dieser Prozess beeinträchtigt und nachhaltig gestört werden. Dann werden oft Wahrnehmungen ausgeblendet, Gefühlsregungen unterdrückt, Handlungsmöglichkeiten eingeschränkt und die Lebensenergie blockiert. Wenn wichtige Teile der Persönlichkeit nicht entwickelt oder abgespalten werden, kann dies zu vielfältigen Symptomen psychischer und psychosomatischer Leidenszustände führen, oder aber zu nicht zufriedenstellenden sozialen Beziehungen.
Um über das Verstehen hinaus eine ganzheitliche Erfahrung der KlientInnen zu ermöglichen, können neben dem Gespräch auch erlebnisaktivierende Methoden in den therapeutischen Prozess einbezogen werden: kreative Medien, imaginative Techniken, szenischer Ausdruck sowie Aufstellungsarbeit. Gestalttherapie findet sowohl im Rahmen von Einzeltherapie als auch in Gruppen, Paar- und Familientherapie statt.
In der Gestalttherapie geht es darum, diese unterbrochenen und blockierten Prozesse wiederzubeleben und dadurch auch die eigene Energie wieder zur Verfügung zu bekommen. Ich/Wir arbeiten dahin gehend, die Kontakt- und Beziehungsfähigkeit sowie das Sinnerleben meiner/unserer KlientInnen zu vertiefen und so ihre Lebensfreude und Lebensenergie zu stärken. Die Bedeutung der eigenen, individuellen Geschichte zu verstehen ist dabei Teil des psychotherapeutischen Gespräches und die Grundlage möglicher Veränderung.